INFORMATIONS ET AVANTAGES MEMBRES

SAISON 2020 - 2021

2 mai 2020 au 27 février 2021

TARIFS ANNUEL DÉCROISSANT 2020

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ABONNEMENT ANNUEL

"TRAILRUNNERS"

Mai 2020 à février 2021: 150$

Sept. 2020 à février 2021: 100$*

Nov. 2020 à février 2021: 75$*

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MEMBRES DUO** rabais 25$

MEMBRE 2019 rabais 25$

"TRAILMARCHEURS" - GRATUIT

Inscription requise pour la marche.

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Inclus:

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• 25 premiers inscrits reçoivent une paire de chaussettes du CTB (Valeur 20$)

• Accès gratuit au groupe découverte de mai 2019;

• Carte de membre du Club de trail de Bromont (CTB);

• Chandail ou camisole technique aux couleurs du CTB* (les modèles peuvent varier);

• Entraînements en groupe avec entraîneurs qualifiés deux fois par semaine (mai à mars)

• Participation aux tirages de laissez-passer pour certaines courses de la région;

GROUPE DÉCOUVERTE 2020

02 MAI au 27 MAI 2020

non membres : 40$ ***

membres : gratuit

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FERMETURE DES INSCRIPTIONS 2020:

1er DÉC 2020

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*pas de t-shirt inclus pour les inscriptions après le 1er sept 2020.

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**Abonnement duo: 2 Personnes en couple et/ou résidant à la même adresse peuvent bénéficier d'un rabais de 25$ chacun lors de leur inscription.

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*** Déductible sur inscription annuelle avant le 21 juin 2020

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CLUB DE TRAIL DE BROMONT

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Les sorties de courses en forêt du Club de trail de Bromont sont guidées et encadrées par des entraîneurs qualifiés et se font en espadrilles de trail ou en raquettes, selon les conditions des sentiers et la préférence individuelle des participants. Les rencontres offrent des exercices éducatifs visant à améliorer la technique de course, la vitesse et l’endurance.   Le Club de trail de Bromont favorise la pratique du sport d’endurance en nature dans une ambiance conviviale.

PLUSIEURS GROUPES

UNE ÉQUIPE*

Le groupe A se compose des coureurs avancés, généralement plus rapides, peu importe s’ils font de la longue distance, (21 km et +) ou pas. 

Le groupe B+ est le groupe des coureurs intermédiaires rapides, qui peuvent soutenir un rythme d’intervalles soutenu. Typiquement, on parle de coureurs qui vont faire un 5k entre 25-35 minutes sur sentiers vallonnés. Ce groupe est aussi adapté aux coureurs débutants, mais qui peuvent tout de même courir 45 minutes de façon continue sur route et dans les côtes.

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Le groupe B est le groupe des coureurs intermédiaires, qui peuvent soutenir un rythme d’intervalles soutenu. Typiquement, on parle de coureurs qui vont faire un 5k entre 35-45 minutes sur sentiers vallonnés. Ce groupe est aussi adapté aux coureurs débutants, mais qui peuvent tout de même courir 60 minutes de façon continue sur route et dans les côtes.

Le groupe Coureur des bois est le groupe débutant.  Idéal pour les coureurs qui commencent en trail, qui reviennent d'une blessure, qui vont un peu plus doucement que le groupe B et qui souhaitent augmenter leur endurance graduellement. Être en mesure de courir 45 minutes en continue est un pré-requis minimal qui vous permettra de vous amuser tout de suite en trail.

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Le groupe TRAILMARCHEUR (Gratuit) est une nouveauté de l'automne 2019.  Ce groupe s'adresse au coureurs blessés qui ne peuvent pas revenir tout de suite à la course, aux amis et conjoints des coureurs ainsi qu'à toute personne étant en mesure de marcher 60 à 90 minutes sur des sentiers.  Inscription requise.

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Les enfants de 17 ans et moins (Gratuit)  peuvent courir gratuitement avec le Club de trail de Bromont.  Ils doivent être capable de courir 6 km et un parent doit être membre en règle et présent au club en même temps que l'enfant.  Inscription requise.

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Début de saison seulement:

Le groupe Découverte (40$) Cours de 4 semaines intensif pour apprendre la base de la course en trail.  Habillement, nutrition, technique, vie dans le club, etc. un groupe POUR TOUS LES NIVEAUX.  Les samedis et mercredis auront le même contenu de cours, appliqué à divers terrains et donnés par différents entraîneurs.  Pré-requis: être en mesure de courir 30 minutes en continue.  (gratuit pour les membres inscrits pour l'année, 40$ pour les non membres)

* Chaque membre est libre de passer d'un groupe à l'autre selon ses besoins du moment.

À quoi sert l’argent des inscriptions?

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2020/2021                                                               % approx.

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T-shirt et matériel promotionnel, matériel pour le club      30

Gestion site web, administration                                       25

Commandites et activités                                                  10

Assurances et Fédération d'athlétisme                             15

Organisation Événements                                                 10

Formations des entraîneurs*                                             10