INFORMATIONS ET AVANTAGES MEMBRES
SAISON 2020 - 2021
2 mai 2020 au 27 février 2021
TARIFS ANNUEL DÉCROISSANT 2020
Tarifs d'abonnements pour
"TRAILRUNNERS"
Mai 2020 à février 2021: 150$ (complet)
T-shirt inclus
16 juillet 2020 à février 2021: 130$*
Sept. 2020 à février 2021: 110$*
Nov. 2020 à février 2021: 75$*
*pas de t-shirt
MEMBRES DUO** rabais 25$
MEMBRE 2019 rabais 25$
"TRAILMARCHEURS" - GRATUIT
Inscription requise pour la marche.
19$ pour l'accès annuel aux sentiers
Inclus:
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25 premiers inscrits reçoivent une paire de chaussettes du CTB d'une valeur de 20$ (terminé)
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Accès gratuit au groupe découverte de mai 2019 (terminé)
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Chandail ou camisole technique aux couleurs du CTB* (les modèles peuvent varier, pour les inscrits au club régulier avant le 15 juillet 2020)
-
Entraînements en groupe avec entraîneurs qualifiés deux fois par semaine (mai à mars)
-
Participation aux tirages de laissez-passer pour certaines courses
GROUPE DÉCOUVERTE 2020
02 MAI au 27 MAI 2020
non membres : 40$ ***
membres : gratuit
FERMETURE DES INSCRIPTIONS 2020:
1er DÉC 2020
*pas de t-shirt inclus pour les inscriptions après le 15 juillet 2020.
**Abonnement duo: 2 Personnes en couple et/ou résidant à la même adresse peuvent bénéficier d'un rabais de 25$ chacun lors de leur inscription.
*** Déductible sur inscription annuelle avant le 22 juillet 2020
CLUB DE TRAIL DE BROMONT
Les sorties de courses en forêt du Club de trail de Bromont sont guidées et encadrées par des entraîneurs qualifiés et se font en espadrilles de trail ou en raquettes, selon les conditions des sentiers et la préférence individuelle des participants. Les rencontres offrent des exercices éducatifs visant à améliorer la technique de course, la vitesse et l’endurance. Le Club de trail de Bromont favorise la pratique du sport d’endurance en nature dans une ambiance conviviale.
PLUSIEURS GROUPES
UNE ÉQUIPE*
Le groupe A se compose des coureurs avancés, généralement plus rapides, peu importe s’ils font de la longue distance, (21 km et +) ou pas.
Le groupe B+ est le groupe des coureurs intermédiaires rapides, qui peuvent soutenir un rythme d’intervalles soutenu. Typiquement, on parle de coureurs qui vont faire un 5k entre 25-35 minutes sur sentiers vallonnés. Ce groupe est aussi adapté aux coureurs débutants, mais qui peuvent tout de même courir 45 minutes de façon continue sur route et dans les côtes.
Le groupe B est le groupe des coureurs intermédiaires, qui peuvent soutenir un rythme d’intervalles soutenu. Typiquement, on parle de coureurs qui vont faire un 5k entre 35-45 minutes sur sentiers vallonnés. Ce groupe est aussi adapté aux coureurs débutants, mais qui peuvent tout de même courir 60 minutes de façon continue sur route et dans les côtes.
Le groupe Coureur des bois est le groupe débutant. Idéal pour les coureurs qui commencent en trail, qui reviennent d'une blessure, qui vont un peu plus doucement que le groupe B et qui souhaitent augmenter leur endurance graduellement. Être en mesure de courir 45 minutes en continue est un pré-requis minimal qui vous permettra de vous amuser tout de suite en trail.
Le groupe TRAILMARCHEUR (Gratuit) est une nouveauté de l'automne 2019. Ce groupe s'adresse au coureurs blessés qui ne peuvent pas revenir tout de suite à la course, aux amis et conjoints des coureurs ainsi qu'à toute personne étant en mesure de marcher 60 à 90 minutes sur des sentiers. Inscription requise.
Les enfants de 17 ans et moins (Gratuit) peuvent courir gratuitement avec le Club de trail de Bromont. Ils doivent être capable de courir 6 km et un parent doit être membre en règle et présent au club en même temps que l'enfant. Inscription requise.
Début de saison seulement:
Le groupe Découverte (40$) Cours de 4 semaines intensif pour apprendre la base de la course en trail. Habillement, nutrition, technique, vie dans le club, etc. un groupe POUR TOUS LES NIVEAUX. Les samedis et mercredis auront le même contenu de cours, appliqué à divers terrains et donnés par différents entraîneurs. Pré-requis: être en mesure de courir 30 minutes en continue. (gratuit pour les membres inscrits pour l'année, 40$ pour les non membres)
* Chaque membre est libre de passer d'un groupe à l'autre selon ses besoins du moment.
À quoi sert l’argent des inscriptions?
2020/2021 % approx.
T-shirt et matériel promotionnel, matériel pour le club 35
Gestion site web, administration 20
Commandites et activités 10
Assurances et Fédération d'athlétisme 15
Organisation Événements 10
Formations des entraîneurs* 10