INFORMATIONS ET AVANTAGES MEMBRES
SAISON 2019 - 2020
11 mai 2019 au 29 février 2020
TARIFS ANNUEL DÉCROISSANT 2019
ABONNEMENT ANNUEL
Mai 2019 à février 2020: 150$
Août 2019 à février 2020: 135$*
Sept. 2019 à février 2020: 120$*
Oct.2019 à février 2020: 100$*
Nov. 2019 à février 2020: 75$*
MEMBRES DUO** rabais 25$
MEMBRE 2018 rabais 25$
Inclus:
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Accès gratuit au groupe découverte de mai 2019;
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Carte de membre du Club de trail de Bromont (CTB) distribuée par Course & Cie;
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Rabais de 10% chez Boutique Course & Cie (sur présentation de carte de membre, sur prix réguliers, excepté les montres.)
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25% de rabais à l'achat de boites complètes de produits de nutrition Xact Nutrition (Kronobar, Fruit2, Fruit3)
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Chandail ou camisole technique aux couleurs du CTB* (les modèles peuvent varier);
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Entraînements en groupe avec entraîneurs qualifiés deux fois par semaine (mai à mars)
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Participation aux tirages de laissez-passer pour certaines courses de la région;
GROUPE DÉCOUVERTE 2020
02 MAI au 27 MAI 2020
non membres : 40$ ***
membres : gratuit
FERMETURE DES INSCRIPTIONS 2019:
1er DÉC 2019
*pas de t-shirt inclus pour les inscriptions après le 1er août 2019.
**Abonnement duo: 2 Personnes en couple et/ou résidant à la même adresse peuvent bénéficier d'un rabais de 25$ chacun lors de leur inscription.
*** Déductible sur inscription annuelle avant le 20 juin 2019
CLUB DE TRAIL DE BROMONT
Les sorties de courses en forêt du Club de trail de Bromont sont guidées et encadrées par des entraîneurs qualifiés et se font en espadrilles de trail ou en raquettes, selon les conditions des sentiers et la préférence individuelle des participants. Les rencontres offrent des exercices éducatifs visant à améliorer la technique de course, la vitesse et l’endurance. Le Club de trail de Bromont favorise la pratique du sport d’endurance en nature dans une ambiance conviviale.
PLUSIEURS GROUPES
UNE ÉQUIPE*
Le groupe A se compose des coureurs avancés, généralement plus rapides, peu importe s’ils font de la longue distance, (21 km et +) ou pas.
Le groupe B+ est le groupe des coureurs intermédiaires rapides, qui peuvent soutenir un rythme d’intervalles soutenu. Typiquement, on parle de coureurs qui vont faire un 5k entre 25-35 minutes sur sentiers vallonnés. Ce groupe est aussi adapté aux coureurs débutants, mais qui peuvent tout de même courir 45 minutes de façon continue sur route et dans les côtes.
Le groupe B est le groupe des coureurs intermédiaires, qui peuvent soutenir un rythme d’intervalles soutenu. Typiquement, on parle de coureurs qui vont faire un 5k entre 35-45 minutes sur sentiers vallonnés. Ce groupe est aussi adapté aux coureurs débutants, mais qui peuvent tout de même courir 60 minutes de façon continue sur route et dans les côtes.
Le groupe Coureur des bois est le groupe débutant. Idéal pour les coureurs qui commencent en trail, qui reviennent d'une blessure, qui vont un peu plus doucement que le groupe B et qui souhaitent augmenter leur endurance graduellement. Être en mesure de courir 45 minutes en continue est un pré-requis minimal qui vous permettra de vous amuser tout de suite en trail.
Le groupe TRAILMARCHEUR (Gratuit) est une nouveauté de l'automne 2019. Ce groupe s'adresse au coureurs blessés qui ne peuvent pas revenir tout de suite à la course, aux amis et conjoints des coureurs ainsi qu'à toute personne étant en mesure de marcher 60 à 90 minutes sur des sentiers.
Les enfants de 17 ans et moins (Gratuit) peuvent courir gratuitement avec le Club de trail de Bromont. Ils doivent être capable de courir 6 km et un parent doit être membre en règle et présent au club en même temps que l'enfant.
Début de saison seulement:
Le groupe Découverte (40$) Cours de 4 semaines intensif pour apprendre la base de la course en trail. Habillement, nutrition, technique, vie dans le club, etc. un groupe POUR TOUS LES NIVEAUX. Les samedis et mercredis auront le même contenu de cours, appliqué à divers terrains et donnés par différents entraîneurs. Pré-requis: être en mesure de courir 30 minutes en continue. (gratuit pour les membres inscrits pour l'année, 40$ pour les non membres)
* Chaque membre est libre de passer d'un groupe à l'autre selon ses besoins du moment.
À quoi sert l’argent des inscriptions?
2019/2020 % approx.
T-shirt et matériel promotionnel, matériel pour le club 30
Gestion site web, administration etc. 15
Commandites et activités 10
Assurances 10
Organisation Événements 15
Formations des entraîneurs* 10
Ville de Bromont 10