Entraînements
sur PISTE
Optimise ta course et sois prêt pour la saison prochaine !
Entraînements sur piste intérieure
Cours, progresse et garde le rythme tout l’hiver grâce aux entraînements du CTB sur la piste d’athlétisme intérieure du Vélodrome Sylvan Adams de Bromont.
Des séances structurées, motivantes et supervisées, adaptées à différents niveaux de coureurs.
Formule
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1 entraînement supervisé par semaine
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16 ou 17 séances selon le groupe
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Entraînements de décembre à avril
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Une pause est prévue pendant le temps des Fêtes et au début janvier
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Tu dois choisir une seule plage d’entraînement
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Places limitées
Groupes
Groupe 1 | Tous les niveaux
Mardi, 17 h à 18 h
1 er au 22 décembre : 4 séances
12 janvier au 6 avril : 13 séances
Entraîneure : Audrey Larroquette
Groupe 2 | Tous les niveaux
Mardi, 18 h à 19 h
1 er au 22 décembre : 4 séances
12 janvier au 6 avril : 13 séances
Entraîneure : Audrey Larroquette
Groupe 3 | Intermédiaire à avancé
Jeudi, 18 h à 19 h
3 au 17 décembre : 3 séances
14 janvier au 8 avril : 13 séances
Entraîneurs variés
Tarifs
Membre CTB : 175 $ + tx / non-membre 200$ + tx
Junior et étudiant de 12 à 17 ans : 100$ + tx
Code : MBRJRPISTE100
Non-résidents de Bromont
Un droit d’accès supplémentaire de 35 $ + taxes (40,24 $) est exigé pour les non-résidents de Bromont.
Ce qui est inclus
Ton inscription comprend l’accès à la piste une fois par semaine, pendant la plage d’entraînement choisie, ainsi que des séances structurées, variées et supervisées par les entraîneurs du CTB.
Important
L’adhésion au Club de trail de Bromont n’inclut pas l’accès au Vélodrome en dehors des entraînements du CTB.
Elle n’inclut pas non plus l’accès hivernal aux sentiers de Bromont pour les non-résidents.
Nous recommandons de consulter un professionnel de la santé sportive avant d’entreprendre un nouveau programme d’entraînement, particulièrement en présence d’une blessure ou d’une condition pouvant limiter la pratique de la course.
