Atelier Découverte

Tu as envie d'essayer la course en sentier, mais tu ne sais pas par où commencer?

Fais tes premiers pas en trail

Cet atelier de 1 h 30 est conçu pour les personnes qui souhaitent découvrir les bases du trail dans un environnement accueillant et sans pression. Nous aborderons les notions essentielles pour courir en sentier de façon sécuritaire et agréable, tout en profitant des magnifiques sentiers de Bromont.

Que tu sois coureur sur route ou simplement actif, cet atelier te donnera les outils nécessaires pour gagner en confiance et prendre plaisir à explorer les sentiers.

Je m'inscris

Au programme

Les différences entre la course sur route et la course en sentier
Les notions de sécurité en sentier
Le choix de l'équipement
Les techniques de base en montée et en descente
La gestion de l'effort en terrain vallonné
Une sortie pratique sur les sentiers

Informations pratiques

Date : Dimanche 26 juillet 2026

Heure : 9 h à 10 h 30

Lieu de rendez-vous : P7 de Bromont Montagne d'Expériences (BME)

Prérequis

Être capable de courir au moins 4 km sur la route sans difficulté particulière.

Aucune expérience en course en sentier n'est requise.

À apporter

Souliers de course
Vêtements adaptés à la météo
Eau
Chasse-moustique
Crème solaire
Casquette ou autre protection solaire selon les conditions

Tarification

35 $ membre CTB et 101 MDLC / 40 $ non membre

Une collaboration locale

Cette activité est offerte conjointement par Maison de la Course Bromont et le Club de Trail de Bromont afin de permettre à davantage de personnes de découvrir le plaisir de courir en nature.

Prêt à quitter l'asphalte?

Inscrivez-vous dès maintenant et venez découvrir pourquoi tant de coureurs tombent amoureux des sentiers.

INSCRIS-TOI MAINTENANT

Entraîneurs formés par Atlétisme Québec et Canada.

Club et activités sanctionnés par nos partenaires.