Maître
grimpeur
avec COACH ÉLITE SURPRISE
Efficacité en montée
et en descente
Optimise ta technique pour affronter tous les types de sentiers : longs efforts, descentes rapides, sections techniques. Aborde de nouveaux sentiers avec assurance.
Classe de maître
L'atelier offert au printemps sera guidé par un ou une athlète suprise! Nous ne pouvons dévoiler qui c'est pour l'instant! Sachez que cet(cette?), athlète est une personne inspirante qui oeuvre tant localement qu'à l'international!
Cet atelier t'offre une expérience unique d'apprendre les meilleurs pratiques pour perfectionner tes techniques de montée et de descente en trail de montagne.
4 ateliers
18 et 21 mai
1er et 4 juin
18h à 19h15
Lieu: Stationnement P7, Bromont, montagne d’expériences
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Atelier 1 - Technique de base : montées & descentes
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Atelier 2 - Montées longues, économie d'énergie, techniques pour des descentes efficaces
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Atelier 3 - Montées techniques, descentes rapides, efficaces et sécuritaires (+ musculation complémentaire)
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Atelier 4 - Montées & descentes techniques (+ gestion des bâtons)
Pour qui ?
Ouvert aux coureurs de tous niveaux ayant couru au moins 3 fois par semaine en trail récemment. Enseignements progressifs, complémentaires et cumulatifs.
Tarification 2026
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35 $ + tx membres* / 40$ + tx non-membre, par atelier
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Complétez 3 des 4 ateliers et obtenez la ‘pin’ de Maître Grimpeur Certifié CTB.
*Le rabais aux membres sera remboursé après vérification du statut de membre et remis sur votre mode de paiement rapidement . Merci !
